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美容, 健康81 views
敷島 奈穂
ノンカフェインの桑茶で糖質・健康ケア！
我が家では桑茶（桑の葉茶）をやかんで沸かしてのんでいます。 桑茶の良いところは、 ・カフェインが含まれていないこと。 そして、 ・栄養が豊富なところ。...
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美容, 健康91 views敷島 奈穂
アルチェネロの有機バルサミコ酢で美味しく健康に良いサラダを
我が家では、サラダにバルサミコ酢とエゴマ油をドレッシングとしてかけています。 バルサミコ酢には優れた抗酸化作用が特徴のブドウ由来のポリフェノールが含ま...
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美容, 便利グッズ275 views敷島 奈穂
菌活、腸活に納豆菌！はすやの粉なっとうで毎朝快便に
腸の調子を整える効果がある納豆。 私も以前から、毎晩一パック食べるようにしていました。 が、しかし、納豆に存在している「納豆菌」は、菌としての役目が終...
275 views敷島 奈穂
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美容, 便利グッズ320 views敷島 奈穂
こんな時期だからこそ、長期常温保存が可能な『調整豆乳』を備蓄（ダイエット、美容、健康にも...
新型コロナウィルスが蔓延し、マスクが手に入りにくい近頃です。ティッシュペーパーやトイレットペーパーがなくなるというデマが立ち、薬局から消えたり混乱をし...
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美容127 views敷島 奈穂
【顔のトーン1ランクアップ】シートパック プリュ プラセンタ モイスチュアマスク（顔アトピー...
冷蔵庫で冷やして、お風呂あがりにパックしてます。 肌が弱かった私は顔が真っ赤になるアトピーに苦しんだ時がありますが、このパックのおかげで抜け出すことが...
127 views敷島 奈穂
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美容134 views敷島 奈穂
毎朝化粧時間1分！日焼け止めだけの生活をしてみたアラフォーの決断
化粧デビューしてから10数年。 化粧水、乳液、化粧下地、ファンデーション。 めんどくさいし、なによりニキビなどの肌荒れも。 これって化粧してもキレイに...
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